TODO ACERCA DE EJERCICIOS PAUSAS ACTIVAS

Si pasamos mucho tiempo delante de una pantalla por un ala, estamos sobreexpuestos a la vela de las pantallas, lo que puede tener enseres sobre la salud de la visión, el ciclo circadiano y las calidad del sueño.Las pausas activas son una útil fundamental en la prevención de enfermedades. Conozca esta Piloto detallada para practicarlas donde se